Individuell macht den Unterschied!

Fit und gesund im hyperschnellen Zeitalter
Die Arbeitswelt verdichtet sich zunehmend und lässt uns immer weniger Spielraum. Andererseits fordert auch die Familie ihren Tribut. Inzwischen wissen viele von uns, dass gerade in Zeiten von Stress und Hektik ein Ausgleich in Form von Sport und angepasster Ernährung gut tut. All dies sind Gründe für Personal Training, wenn keine Zeit bleibt, um auf Angebote von herkömmlichen Anbietern wie Vereinen zurückzugreifen. Denn beim Personal Training trainieren Sie nach Ihrem persönlichen Zeitkontingent! Sie sind flexibel, und gleichzeitig erhalten Sie ein individuell zugeschnittenes One-to-one-Coaching. Sie sind unbeobachtet, keinem Gruppenzwang ausgesetzt und genießen obendrein die Vorteile eines Trainings, das ganz auf Ihren aktuellen Status-Quo und Ihre Bedürfnisse fokussiert ist. Ein weiterer Vorteil: Sollten Sie zwischendurch Ihre Motivation verlieren, an sich oder am Erfolg Ihrer Bemühungen zweifeln, so haben Sie einen professionellen Partner an Ihrer Seite, der Sie schnell wieder ermutigt, überzeugt und anspornt - ob im Rahmen sportlicher Aktivitäten, im Zuge einer Ernährungsadaption und auch auf mentaler Ebene.

Potenziale wecken - beleben - ausschöpfen
Denn das Ziel eines jeden guten Personal Trainers wird es sein, die in Ihnen 'schlummernden' Potenziale zu erfragen, zu aktivieren, auszureizen und Sie dafür zu sensibilisieren, auf Ihre eigene, untrügliche innere Stimme zu hören. Solch ein Training ist ganzheitlich orientiert: Ihr Personal Trainer kombiniert Fachwissen mit emotionaler Intelligenz, professionell und motivorientiert für ein erfolgreiches Coaching. Denn nur so wird Training für Sie zu einer Quelle von Gesundheit, Fitness und Vitalität, um Sie in der Arbeitswelt und auch im Privatleben stabiler und widerstandsfähiger zu machen. Sie fragen sich, wie das konkret funktioniert? Einfacher als Sie denken!

Bedürfnisorientierte Trainingskonzepte
Sie als Kunde mit Ihren individuellen Erwartungen stehen dabei im Mittelpunkt: Das Training wird exakt auf Ihre persönlichen Ziele, Wünsche, Zeiten und Ihre Konstitution abgestimmt! Spaß an der Bewegung zu haben, Schritt für Schritt wieder auf den eigenen Körper zu hören, das Gefühl und Bewusstsein für sich selbst zu erhöhen und Herausforderungen oder Rückschläge mit Leichtigkeit zu nehmen sind elementare Bestandteile. Das Besondere ist: Es braucht dafür kein Fitnessstudio! Trainiert werden kann zu Hause, in der freien Natur, im Büro und quasi überall.

KS = Individuell betreutes Training und Coaching mit Kompetenz & Stil - mehr als nur ein reines Bewegungskonzept!